{"title":"VUELTA A LA RUTINA DESPUES DE SEMANA SANTA","description":"","products":[{"product_id":"plan-repara","title":"Plan Repara","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eEl \u003c\/span\u003e\u003cb\u003ePlan Repara de Cooldo\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e está pensado para aquellos que hayan sobrecargado a su cuerpo y, por tanto,  necesiten un \u003cstrong\u003edescanso digestivo o un detox\u003c\/strong\u003e. No se trata de una dieta restrictiva, sino de un \u003cstrong\u003emenú variado\u003c\/strong\u003e que incluye el caldo de huesos como base de una alimentación saludable, antiinflamatoria y de fácil digestión que te ayudará a sentirte mejor.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eTodas las \u003cstrong\u003epautas \u003c\/strong\u003ede los planes han sido cuidadosamente elaboradas por nuestra nutricionista Beatriz Rakosnik para obtener los mejores resultados del plan. Puedes encontrar todas las \u003ca href=\"https:\/\/caldoscooldo.com\/blogs\/recetas-saludables\/tagged\/plan-repara\" title=\"recetas plan repara\"\u003erecetas incluidas en plan en el PLAN REPARA aquí.\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eEl\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003ePlan Repara de Cooldo\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e incluye: \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan\u003eNuestra única receta de caldo de huesos (con las propiedades antiinflamatorias del jengibre y la cúrcuma)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan\u003ePautas de alimentación saludable\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan\u003eMenús (desayuno, comida y cena en las que al menos una de las comidas incluye caldo de huesos)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan\u003eRecetas y lista de la compra\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"caldoscooldo","offers":[{"title":"18 unidades 300ml","offer_id":44283559575804,"sku":"PR18D1JC300ML","price":93.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 unidades de 870ml","offer_id":47550059446615,"sku":"PR4D1JC870ML","price":63.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0641\/0344\/8828\/files\/14_8144fd52-f6a8-448e-aeed-34a193c557cd.png?v=1707843508"},{"product_id":"plan-reto-6-dias","title":"Reto 6 días","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl \u003cb\u003eReto 6 días de Cooldo \u003c\/b\u003eestá\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"WdYUQQ\"\u003ebasado en una alimentación rica y saciante, llena de nutrientes que nos ayudarán a encontrarnos mejor. Durante \u003cstrong\u003e6 días proponemos 6 raciones de caldo de huesos\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eque nos va a aportar \u003cstrong\u003eproteínas, minerales y mucha saciedad,\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e acompañados de \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"WdYUQQ\"\u003euna alimentación deliciosa, sana y sencilla que te permitirá cuidarte, deshincharte y encontrarte mucho mejor. Y, porqué no, como punto de partida para bajar de peso. Eso sí, este reto tiene que ir acompañado de ejercicio para ayudarte a cambiar de hábitos y que los resultados perduren en el tiempo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnvío GRATIS 24h-72h (entrega en horario laborable, sábado no incluidos) para pedidos superiores a 54€; 3,50€ para pedidos inferiores \/\/ Envíos sólo a península, para otros destinos, contáctenos. \u003c\/p\u003e","brand":"Caldos Cooldo","offers":[{"title":"6 UNIDADES 300ml","offer_id":46778831602007,"sku":"PRT6D1JC300ML","price":37.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0641\/0344\/8828\/files\/13_9bd0edde-ad4b-49d4-9e78-e2f7004b4634.png?v=1707843584"},{"product_id":"plan-detox-3-dias","title":"Plan Detox 3 Dias","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ePlan Detox\u003c\/strong\u003e es perfecto para darle un apoyo a tu \u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003esistema digestivo y lograr mejorar tus mecanismos de limpieza y detoxificación. Te proponemos\u003cstrong\u003e 3 días\u003c\/strong\u003e consecutivos de reparación para mejorar tus digestiones, deshincharte y aumentar tu energía. ¡El plan ideal para hacer un reset antes o después de las vacaciones!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Qué pack? Recomendamos \u003cstrong\u003e1 pack de 6 unidades de 300ml o 1 pack de 4 unidades de 870ml\u003c\/strong\u003e para hacerlo en pareja.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003eEnvío GRATIS 24h-72h (entrega en horario laborable, sábado no incluidos) para pedidos superiores a 54€; 3,50€ para pedidos inferiores \/\/ Envíos sólo a península, para otros destinos, contáctenos. \u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Caldos Cooldo","offers":[{"title":"6 UNIDADES 300ml","offer_id":47572856832343,"sku":"PDX3D1JC300ML","price":37.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 UNIDADES 870ml","offer_id":47519113871703,"sku":"PDX4UD1JC870ML","price":63.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0641\/0344\/8828\/files\/11.png?v=1707843352"},{"product_id":"reto-3-dias","title":"RETO 3 DIAS","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eReto 3 días\u003c\/strong\u003e es perfecto para darte el\u003cspan class=\"WdYUQQ\"\u003e empujón que necesitas para mejorar tus hábitos y alcanzar los objetivos que te propongas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEstá\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"WdYUQQ\"\u003ebasado en una alimentación rica y saciante, llena de nutrientes que nos ayudarán a encontrarnos mejor. Durante \u003cstrong\u003e3 días proponemos 6 raciones de caldo de huesos\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eque nos va a aportar proteínas, minerales y mucha saciedad,\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eacompañados de \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"WdYUQQ\"\u003e\u003cstrong\u003euna alimentación\u003c\/strong\u003e variada, sana y sencilla que te permitirá deshincharte y reducir ansiedad. Eso sí, \u003cstrong\u003eeste reto va acompañado de ejercicio\u003c\/strong\u003e para activarte y sentirte con mas energía.\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa organización es clave en este reto\u003c\/span\u003e. Para ello,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etienes 2 opciones:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprar los ingredientes del menú por tu cuenta. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca title=\"COMPRAR CESTA FRESHIS\" href=\"https:\/\/freshis.com\/products\/cooldo-reto-3-dias\"\u003e\u003cstrong\u003eComprar la Cesta Freshis\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ey recibe \u003cstrong\u003etodos los ingredientes del reto en tu casa \u003c\/strong\u003e(SOLO PENÍNSULA). \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Caldos Cooldo","offers":[{"title":"6 UNIDADES 300ml","offer_id":48064386761047,"sku":"PRT3D1JC300ML","price":37.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0641\/0344\/8828\/files\/POSTSPARAPLANES_3.png?v=1750697271"},{"product_id":"plan-vuelve-a-la-rutina","title":"Plan Vuelve a la Rutina","description":"\u003cp\u003eLa vuelta del verano es la excusa perfecta para volver a los hábitos. Y el nuevo\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003ePlan Vuelve a la Rutina de Cooldo\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ete puede ayudar. Nuestro caldo de huesos es saciante, digestivo y nutritivo que combinado con una alimentación equilibrada y ejercicio, te\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e ayudará a cambiar de hábitos\u003c\/strong\u003e y que los resultados perduren en el tiempo. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLas raciones incluyen \u003cstrong\u003ecaldo de huesos para las 2 semanas de duración del plan\u003c\/strong\u003e, pudiendo elegir el formato que mejor te convenga 12 unidades de 300ml o 4 unidades de 870ml. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Caldos Cooldo","offers":[{"title":"4 UNIDADES 870ml","offer_id":49055577112919,"sku":"PDX4UD1JC870ML","price":63.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12 UNIDADES 300ml","offer_id":49056531939671,"sku":"PVR12D1JC300ML","price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0641\/0344\/8828\/files\/IMAGENES_PLANES_Y_PACKS_657x657_13.png?v=1750949004"},{"product_id":"ayuno-3-dias-ayuno","title":"Plan Ayuno 3 días con caldo de huesos","description":"\u003cp class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eDespués de las vacaciones en las que solemos comer y beber más de la cuenta, nuestro cuerpo agradece un reseteo suave y efectivo. \u003cstrong\u003eEl ayuno con caldo de huesos \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eCooldo\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003e es una manera segura y nutritiva de darle a tu sistema digestivo un descanso, reducir la inflamación y recuperar energía y vitalidad.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eEl \u003cstrong\u003ePlan Ayuno 3 días\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003econsiste en consumir \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003ecaldo de huesos Cooldo como alimento clave durante 72 horas\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003e, acompañado de hidratación adecuada, descanso reparador, actividad física ligera y algunos apoyos de estilo de vida que marcarán la diferencia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué incluye?\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTu pack de caldos +\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003epautas de iniciación (día 0) + pautas de como romper el ayuno al terminar (día 4)\u003c\/strong\u003e para\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none white-space-prewrap\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003ereintroducir alimentos de forma paulatina, evitando molestias y maximizando beneficios los días posteriores.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ePlan Ayuno 3 días\u003c\/strong\u003e es perfecto para \u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003ereiniciar tu cuerpo, recuperar tu energía y tu salud después de los excesos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003eEnvío GRATIS 24h-72h (entrega en horario laborable, sábado no incluidos) para pedidos superiores a 54€; 3,50€ para pedidos inferiores \/\/ Envíos sólo a península, para otros destinos, contáctenos. \u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Caldos Cooldo","offers":[{"title":"18 UNIDADES 300ml","offer_id":51563063902551,"sku":"PAY3D1JC300ML","price":93.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0641\/0344\/8828\/files\/POSTS_PARA_PLANES.jpg?v=1767076643"},{"product_id":"plan-detox-reset-longevitas","title":"Plan Detox \u0026 Reset Longevitas","description":"\u003cp class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eEl \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003ePlan Detox \u0026amp; Reset Longevitas\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003e es un \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003e\u003cstrong\u003eplan de 5 días\u003c\/strong\u003e consecutivos de reparación\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003e para mejorar tus digestiones, bajar la inflamación y optimizar tus procesos de detoxificación,  acompañado del \u003cstrong\u003esuplemento Detox \u0026amp; Reset de Longevitas \u003c\/strong\u003eque potencia al máximo el \u003cstrong\u003eproceso de detoxificación hepática, apoya la linfa, reduce inflamación y favorece la eliminación.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"WdYUQQ\"\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eEste plan incluye: \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003ePack de 11 unidades de 300ml de caldo de huesos Cooldo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eSuplemento Detox \u0026amp; Reset Longevitas (5 días detox + 10 días mantenimiento)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eMenú Detox \u0026amp; Reset 5 días + menú general mantenimiento\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none white-space-prewrap\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003ePautas de estilo de vida\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none white-space-prewrap\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eRecetas y lista de la compra\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eSesión de nutrición de 15 minutos con Bea, dietista integrativa y cofundadora de Caldos Cooldo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003ePara este plan nos hemos unido al laboratorio \u003cstrong\u003eLongevitas\u003c\/strong\u003e, marca líder en Age Management que ofrece soluciones nutricionales respaldadas por la ciencia que optimizan el equilibrio natural de cada individuo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e¿Ya tienes caldos y quieres hacer el plan?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003ePara hacer el plan necesitas un pack de 12 de 300ml o un pack de 4 de 870ml. \u003cstrong\u003e¡Aquí tienes las \u003ca href=\"https:\/\/caldoscooldo.com\/products\/pautas-detox-reset\" title=\"PAUTAS PLAN DETOX \u0026amp; RESET LONGEVITAS\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003epautas del Plan Detox \u0026amp; Reset\u003c\/a\u003e! Y puedes comprar el Suplemento en Longevitas con el código descuento: COOLDO10\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Caldos Cooldo","offers":[{"title":"Pack 11 unidades (300ml)","offer_id":52331093492055,"sku":"PDR11JC300ML","price":106.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0641\/0344\/8828\/files\/IMAGENES_PLANES_Y_PACKS_657x657_4d96b1ac-d27f-42ba-a324-5a799aa2eff4.png?v=1769951767"}],"url":"https:\/\/caldoscooldo.com\/collections\/vuelta-a-la-rutina-despuesdesemanasanta.oembed","provider":"Caldos Cooldo","version":"1.0","type":"link"}