Alimentació

Consejos de nuestra nutricionista @bearakosnik para ayudarte a comer mas equilibradamente y alcanzar tu peso ideal de una manera saludable.

Recomanacions per gaudir cuidant-te aquest Nadal. Arriben el Nadal: dinars, sopars, família, amics, torró, excessos... Abans de res, el més important és gaudir . Tingues en compte que el que facis per Nadal és puntual, la clau és el que fas la resta de l'any.