Idees de receptes saludables
El que mengem té un gran impacte al nostre cos i al nostre benestar general, encara que sabem que no sempre resulta fàcil fer receptes saludables i fàcils en el nostre dia a dia i podem caure en la temptació de menjar aliments processats i poc nutritius.
És per això que a Cooldo volem ajudar-te a cuidar la teva alimentació , donant-te diferents idees de receptes saludables, senzilles i saboroses basades en el brou d'ossos.
Receptes
HUMMUS CON CALDOS COOLDO
¿Te atreverías a echarle caldo de huesos a un hummus? Nosotras lo hemos hecho y queda muy rico con nuestro Cooldo. Aq...
ENSALADA DE LECHUGA CON BONITO Y AGUACATE
¡Nos encantan las ensaladas! Os contamos por qué nos gusta comer los alimentos crudos:1. Contienen enzimas que facilitan la digestión y la absorción de nutrientes,2. Suelen ser ricos en fibra, lo que favorece el tránsito intestinal y la salud del microbioma 3. Tienen muchos antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo. ¡A que no lo sabías! Pues a disfrutar de todos los beneficios de las ensaladas.
TORTILLA DE CALABACÍN
Nos encantan las tortillas, lo versátiles que son que realmente se les puedes añadir cualquier verdura. Esta tortilla de calabacín es muy ligera.
Ensalada de garbanzos
Una buena ensalada llena de nutrientes, saciante y digestiva.
INGREDIENTES
100 g de garbanzos cocidos (pueden ser d...
INFUSIÓN DE LIMÓN & JENGIBRE
Nos encanta empezar la mañana hidratándonos. Agua templada con un chorrito de limón bastaría, pero nosotras le hemos ...
Crema de espárragos verdes
Nos encantan las cremas de verduras con Cooldo y esta en especial porque es diurética. Nos encanta la versión de Móni...
Patates amb costelles
El secret de les galtes és comprar de qualitat i agafar-los el punt de cocció perquè quedin tendres, si les fas bé e...
Carrilleres de vedella
El secret de les galtes és comprar de qualitat i agafar-los el punt de cocció perquè quedin tendres, si les fas bé e...
Wraps d'enciam
Aquesta recepta no és només saludable sinó divertida per preparar i menjar en família. Els nens poden triar els ingre...
Snack saludables, berenars sans per a petits...i grans
Vols idees de snacks saludables? Us deixem un munt d'idees per fer berenars sans per a petits... i grans que es prep...
BRODS DE NADAL AMB COOLDO
Tres receptes tradicionals de vins de Nadal amb el nostre toc personal. Nosaltres fem el brou per tu, tu només ho has d'amanir!
Tàrtar de salmó
Aquesta és la recepta del tàrtar de salmó.
ingredients
200 gr de salmó prèviament congelat
1 alvocat (que n...