Pla Equilibri
El Pla Equilibri de Cooldo està pensat per aprendre a menjar segons les necessitats del cicle menstrual, per equilibrar les hormones i aprofitar al màxim els beneficis de cada fase.
Totes les pautes dels plans han estat curosament elaborades per la nostra nutricionista Beatriz Rakosnik per obtenir els millors resultats del pla. Pots trobar totes les receptes incloses als plans aquí.
El Pla Equilibri de Cooldo inclou:
PER A QUI ÉS AQUEST PLA?
Aquest pla és per a totes les dones que vulguin entendre la ciclicitat i saber què convé en cadascuna de les fases i per així ajudar a equilibrar les hormones ia sentir-se millor durant tot el cicle menstrual.
EN QUÈ CONSISTEIX?
El Pla Equilibri és un pla que dura 28 dies que té l'objectiu d'equilibrar les hormones per fer-te sentir millor al llarg de les diferents fases del cicle menstrual. Segueix les indicacions de les pautes i el menú per obtenir el benefici més gran d'aquest pla.
QUÈ INCLOU?
En adquirir aquest pla, t'enviem 18 pots de 300ml de Caldos Cooldo i els següents descarregables que enviem per correu electrònic per acompanyar-te:
- Pautes alimentàries i d'estil de vida per a cada fase del cicle
- Calendari per fer un seguiment de la teva simptomatologia
- Menú de 28 dies adaptat a les necessitats de cada fase del cicle menstrual
- Llista de la compra
Què puc menjar durant aquest pla?
En aquest pla us oferim un menú com a guia. Si el teu cicle menstrual dura més de 28 dies, pots ajustar les fases adaptant-les als teus cicles. S'hi inclou gran varietat d'aliments, però sempre tens l'opció de repetir o canviar dins del mateix grup d'aliments per adaptar-lo als teus gustos o organització.
Amb quina freqüència puc fer el pla?
Aquest pla es pot fer sempre que ho desitgis. Entendre la ciclicitat i saber què et convé en cadascuna de les fases del cicle menstrual t'ajudarà a equilibrar les hormones ia sentir-te millor en cadascuna d'aquestes fases. El cicle menstrual és un signe vital. Conèixer-ho és una eina per avaluar i millorar la teva salut, donant al teu cos el que necessita a cada moment.
COM ES CONSERVEN ELS BROUS?
Brous Cooldo es conserva a temperatura ambient, és a dir, en rebost. La data de caducitat està indicada a la tapa de l'envàs.
Un cop obert, s'ha de conservar a la nevera i consumir-lo en 3 dies o congelar-lo fins a 6 mesos.
Beneficis del brou
Let customers speak for us
