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Recetas saludables
Crema de espárragos verdes
Nos encantan las cremas de verduras con Cooldo y esta en especial porque es diurética. Nos encanta la versión de Móni...
Patatas con costillas
El secreto de las carrilleras es comprar de calidad y pillarles el punto de cocción para que queden tiernas, si las h...
ALIMENTACIÓN
Consejos para alcanzar tu peso ideal comiendo equilibradamente
Consejos de nuestra nutricionista @bearakosnik para ayudarte a comer mas equilibradamente y alcanzar tu peso ideal de una manera saludable.
Recomendaciones para disfrutar cuidándote en Navidad
Recomendaciones para disfrutar cuidándote estas navidades.
Llegan las navidades: comidas, cenas, familia, amigos, turrón, excesos... Ante todo, lo importantes es disfrutar. Ten en cuenta que lo que hagas en Navidad es algo puntual, la clave es lo que haces el resto del año.