Ideas de recetas saludables
Lo que comemos tiene un gran impacto en nuestro cuerpo y en nuestro bienestar general, aunque sabemos que no siempre resulta fácil hacer recetas saludables y fáciles en nuestro día a día y podemos caer en la tentación de comer alimentos procesados y poco nutritivos.
Es por ello que en Cooldo queremos ayudarte a cuidar tu alimentación, dándote diferentes ideas de recetas saludables, sencillas y sabrosas basadas en el caldo de huesos.
Recetas
Ensalada Detox
Esta ensalada detox está rica en invierno y verano.
Ensalada tibia de alcachofa Y RÁBANO (CON POLLO O SALMÓN)
Esta ensalada tibia de alcachofa y rábano está muy rica acompañada de pollo, pavo o salmón. Te dejamos ingredientes y...
Verduras al vapor
Las verduras al vapor son el acompañamiento perfecto para cualquier plato de proteína. No dudes en incorporarlo en tu...
Puré depurativo de apio y calabacín
El puré depurativo de apio y calabacín y caldo de huesos es una opción ligera de cena o acompañamiento de una comida.
Crema Detox Verde
Esta crema de brócoli y espinacas con caldo de huesos tiene un ligero toque picante. Si tienes el brócoli cocinado de antemano se hace en 2 minutos.
Ramen Detox con Cooldo
Esta versión de ramen con caldo de huesos es muy sencilla, riquísima opción si quieres cenar ligero pero con buena fuente de proteínas.
Batido Cooldo Digest
Batido verde con caldo de huesos, saciante y digestivo
HUMMUS CON CALDOS COOLDO
¿Te atreverías a echarle caldo de huesos a un hummus? Nosotras lo hemos hecho y queda muy rico con nuestro Cooldo. Aq...
ENSALADA DE LECHUGA CON BONITO Y AGUACATE
¡Nos encantan las ensaladas! Os contamos por qué nos gusta comer los alimentos crudos:1. Contienen enzimas que facilitan la digestión y la absorción de nutrientes,2. Suelen ser ricos en fibra, lo que favorece el tránsito intestinal y la salud del microbioma 3. Tienen muchos antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo. ¡A que no lo sabías! Pues a disfrutar de todos los beneficios de las ensaladas.
TORTILLA DE CALABACÍN
Nos encantan las tortillas, lo versátiles que son que realmente se les puedes añadir cualquier verdura. Esta tortilla de calabacín es muy ligera.
Ensalada de garbanzos
Una buena ensalada llena de nutrientes, saciante y digestiva.
INGREDIENTES
100 g de garbanzos cocidos (pueden ser d...
INFUSIÓN DE LIMÓN & JENGIBRE
Nos encanta empezar la mañana hidratándonos. Agua templada con un chorrito de limón bastaría, pero nosotras le hemos ...