
Ideas de recetas saludables
Lo que comemos tiene un gran impacto en nuestro cuerpo y en nuestro bienestar general, aunque sabemos que no siempre resulta fácil hacer recetas saludables y fáciles en nuestro día a día y podemos caer en la tentación de comer alimentos procesados y poco nutritivos.
Es por ello que en Cooldo queremos ayudarte a cuidar tu alimentación, dándote diferentes ideas de recetas saludables, sencillas y sabrosas basadas en el caldo de huesos.
Recetas
HUMMUS CON CALDOS COOLDO
¿Te atreverías a echarle caldo de huesos a un hummus? Nosotras lo hemos hecho y queda muy rico con nuestro Cooldo. Aq...
ENSALADA DE LECHUGA CON BONITO Y AGUACATE
¡Nos encantan las ensaladas! Os contamos por qué nos gusta comer los alimentos crudos:1. Contienen enzimas que facilitan la digestión y la absorción de nutrientes,2. Suelen ser ricos en fibra, lo que favorece el tránsito intestinal y la salud del microbioma 3. Tienen muchos antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo. ¡A que no lo sabías! Pues a disfrutar de todos los beneficios de las ensaladas.
TORTILLA DE CALABACÍN
Nos encantan las tortillas, lo versátiles que son que realmente se les puedes añadir cualquier verdura. Esta tortilla de calabacín es muy ligera.
Ensalada de garbanzos
Una buena ensalada llena de nutrientes, saciante y digestiva.
INGREDIENTES
100 g de garbanzos cocidos (pueden ser d...
INFUSIÓN DE LIMÓN & JENGIBRE
Nos encanta empezar la mañana hidratándonos. Agua templada con un chorrito de limón bastaría, pero nosotras le hemos ...
Crema de espárragos verdes
Nos encantan las cremas de verduras con Cooldo y esta en especial porque es diurética. Nos encanta la versión de Móni...
Patatas con costillas
El secreto de las carrilleras es comprar de calidad y pillarles el punto de cocción para que queden tiernas, si las h...
Carrilleras de ternera
El secreto de las carrilleras es comprar de calidad y pillarles el punto de cocción para que queden tiernas, si las h...
Wraps de lechuga
Esta receta no es sólo saludable si no divertida para preparar y comer en familia. Los niños pueden elegir los ingred...
Snack saludables, meriendas sanas para peques...y mayores
¿Quieres ideas de snacks saludables? Os dejamos un montón de ideas para hacer meriendas sanas para peques...y mayores...
CALDOS DE NAVIDAD CON COOLDO
Tres recetas tradicionales de caldos de Navidad con nuestro toque personal. Nosotras hacemos el caldo por ti, ¡tú sólo lo tienes que aderezar!
Tartar de salmon
Esta es la receta del tartar de salmón.
ingredientes
200 gr de salmón previamente congelado
1 aguacate (que no esté ...