Idees de receptes saludables
El que mengem té un gran impacte al nostre cos i al nostre benestar general, encara que sabem que no sempre resulta fàcil fer receptes saludables i fàcils en el nostre dia a dia i podem caure en la temptació de menjar aliments processats i poc nutritius.
És per això que a Cooldo volem ajudar-te a cuidar la teva alimentació , donant-te diferents idees de receptes saludables, senzilles i saboroses basades en el brou d'ossos.
desayuno
TORTILLA DE CALABACÍN
Nos encantan las tortillas, lo versátiles que son que realmente se les puedes añadir cualquier verdura. Esta tortilla de calabacín es muy ligera.
Batut de xocolata: smoothie xocolata power
La recepta amb què hem elaborat Cooldo ha tingut en compte treure el màxim dels nutrients mantenint un sabor suau perquè precisament es pogués afegir a qualsevol recepta. Aquest batut de xocolata us encantarà, a més és molt saciant.
Pudding de chía
La chía es caracteritza per tenir un alt contingut de proteïna de ràpida digestió i fibra soluble que millora el tra...
Truita d'albergínia
Ens encanten les truites i els ous remenats, per esmorzar, dinar o sopar. Diverteix-te amb les espècies per donar un toc original a cada plat.