Plan Equilibra tu Hormonas
Las mujeres somos cíclicas, nuestras hormonas fluctúan dependiendo del momento del ciclo en el que nos encontramos. El Plan Equilibra tus Hormonas de Cooldo está pensado entender la ciclicidad y saber qué conviene en cada una de sus fases y para así a ayudar a equilibrar las hormonas y a sentirse mejor durante todo el ciclo menstrual.
- Proporciona proteínas de alto valor biológico, colágeno, minerales y vitaminas que nos van a venir bien durante todo nuestro ciclo.
- Es un gran remineralizante por lo que va a ser clave durante la menstruación. Además te ayudará a resolver la inflamación de esta fase.
- Durante la fase folicular te ayudará a cuidar de tu mucosas intestinales y por ende de tu microbiota.
- Durante la ovulación te aportará nutrientes y proteínas de calidad, indispensables en este momento del ciclo y en la fase lútea te ofrecerá ese confort que tanto necesitarás en esa fase del ciclo.
¿PARA QUIÉN ES ESTE PLAN?
Este plan es para todas las mujeres que quieran entender la ciclicidad y saber qué conviene en cada una de sus fases y para así a ayudar a equilibrar las hormonas y a sentirse mejor durante todo el ciclo menstrual.
¿EN QUÉ CONSISTE?
El Plan Equilibrio es un plan que dura 28 días que tiene el objetivo de equilibrar tus hormonas para hacerte sentir mejor a lo largo de las diferentes fases del ciclo menstrual. Sigue las indicaciones de las pautas y el menú para obtener el mayor beneficio de este plan.
¿QUÉ INCLUYE?
Al adquirir este plan, te envíamos 18 botes de 300ml de Caldos Cooldo y los siguientes descargables que enviamos por correo electrónico para acompañarte:
- Pautas alimenticias y de estilo de vida para cada fase del ciclo
- Calendario para hacer un seguimiento de tu sintomatología
- Menú de 28 días adaptado a las necesidades de cada fase del ciclo menstrual
- Lista de la compra
¿Qué puedo comer durante este plan?
En este plan te ofrecemos un menú como guía. Si tu ciclo menstrual dura mas de 28 días, puedes ajustar las fases adaptándolas a tus ciclos. Se incluye gran variedad de alimentos, pero siempre tienes la opción de repetir o cambiar dentro del mismo grupo de alimentos para adaptarlo a tus gustos u organización.
¿Con qué frecuencia puedo hacer el plan?
Este plan se puede hacer siempre que lo desees. Entender la ciclicidad y saber qué te conviene en cada una de tus fases del ciclo menstrual te ayudará a equilibrar tus hormonas y a sentirte mejor en cada una de estas fases. El ciclo menstrual es un signo vital. Conocerlo es una herramienta para evaluar y mejorar tu salud, dándole a tu cuerpo lo que necesita en cada momento.
¿CÓMO SE CONSERVAN LOS CALDOS?
Caldos Cooldo se conserva a temperatura ambiente, es decir, en despensa. La fecha de caducidad está indicada en la tapa del envase.
Una vez abierto, debe conservarse en nevera y consumirse en 3 días o congelarlo hasta 6 meses.
Beneficios del caldo
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