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Ideas de recetas saludables

Lo que comemos tiene un gran impacto en nuestro cuerpo y en nuestro bienestar general, aunque sabemos que no siempre resulta fácil hacer recetas saludables y fáciles en nuestro día a día y podemos caer en la tentación de comer alimentos procesados y poco nutritivos.

Es por ello que en Cooldo queremos ayudarte a cuidar tu alimentación, dándote diferentes ideas de recetas saludables, sencillas y sabrosas basadas en el caldo de huesos.

plan equilibrio

Tartar de salmon

Esta es la receta del tartar de salmón. ingredientes 200 gr de salmón previamente congelado 1 aguacate (que no esté ...

Tartar de tomate

Esta es la receta del tartar de tomate ingredientes 1 tomate raff/ rosa maduro y grande ¼ de cebolla ½ cebolleta ½ a...

GUISANTES CON ZANAHORIA, JAMÓN IBÉRICO Y HUEVO POCHE

Esta es la receta de los guisantes ingredientes 200g de guisantes 1 cebolla 2 ajos 3 zanahorias medianas 1 huevo eco...

Tortilla de nabo

Esta es la receta de la tortilla de nabo ingredientes 3 nabos grandecitos ½ cebolla morada o puerro 4 huevos Sal pa...

Crepes de calabacín

Esta es la receta de las crepes de calabacín. ingredientes 3 calabacines 2 huevos Especias al gusto (ajo en polvo, o...

SALPICÓN DE LANGOSTINOS, TOMATE Y CEBOLLETA

Esta es la receta del SALPICÓN DE LANGOSTINOS, TOMATE Y CEBOLLETA ingredientes 2 o 3 tomates raff 1 cebolleta 14 lan...

minipizzas de berenjena

Esta es la receta delas minipizzas de berenjena ingredientes 2 berenjenas Queso fresco de cabra que puedes rallar pa...

PORRIGDE DE AVENA

Esta es la receta del porridge de avena. ingredientes 250ml bebida vegetal (coco o almendra sin azúcar) Cáscara de ½...

ESPAGUETIS DE CALABACIN CON GAMBAS AL AJILLO Y TOMATES CHERRY

Esta es la receta de los ESPAGUETIS DE CALABACIN CON GAMBAS AL AJILLO Y TOMATES CHERRY ingredientes 1 calabacín gra...

Berenjenas rellenas

Esta es la receta de las berenjenas rellenas. ingredientes 2 berenjenas 1 pechuga de pollo grande/ 200 g carne picad...

Salsa boloñesa

¡A quién no le gusta la salsa boloñesa! ... es un indispensable en el menú semanal. Recomendamos hacer en cantidad y ...

Crema de espárragos

La crema de espárragos nos encanta en invierno caliente y en primavera y verano la tomamos fría. La misma receta sirve también sustituyendo los espárragos verdes por blancos. ¿Y por qué nos encantan los espárragos? Porque son diuréticos, antioxidantes y fuente de vitaminas.
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