Dos mujeres brindando en una cocina

Ideas de recetas saludables

MUESLI ANTI INFLAMATORIO

Este muesli antiinflamatorio está riquísimo. ¡Lo hacemos todas las semanas! Como más nos gusta es en el desayuno con yogur y fruta...

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Merluza en papillote

Comer rico y sano no tiene porque ser difícil, ni llevar mucho tiempo. Esta receta de merluza se puede hacer también con...

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Gambas al curry

¿Alguien ha dicho curry? ¡Os habréis dado cuenta que nos encanta el curry! Este es un sencillo plato de gambas al curry. ...

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Pudding de chía

La chía se caracteriza por tener un alto contenido de proteína de rápida digestión y fibra soluble que mejora el tracto digestivo. Es...

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Pollo a la mostaza

El pollo a la mostaza gusta a toda la casa. De acompañamiento puedes poner patatas que incluso se pueden incluir en la...

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Tortilla de berenjena

Nos encantan las tortillas y los huevos revueltos, para desayunar, comer o cenar. Diviértete con las especies para darle un toque original a cada plato.

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Crema de esparrágos

La crema de espárragos nos encanta como opción de cena ligera, cena de verano servida fría o acompañada con una ensalada para un...

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