Idees de receptes saludables
El que mengem té un gran impacte al nostre cos i al nostre benestar general, encara que sabem que no sempre resulta fàcil fer receptes saludables i fàcils en el nostre dia a dia i podem caure en la temptació de menjar aliments processats i poc nutritius.
És per això que a Cooldo volem ajudar-te a cuidar la teva alimentació , donant-te diferents idees de receptes saludables, senzilles i saboroses basades en el brou d'ossos.
Receptes
Ensalada Detox
Esta ensalada detox está rica en invierno y verano.
Ensalada tibia de alcachofa Y RÁBANO (CON POLLO O SALMÓN)
Esta ensalada tibia de alcachofa y rábano está muy rica acompañada de pollo, pavo o salmón. Te dejamos ingredientes y...
ALIÑOS PARA ENSALADAS Y VERDURAS
¡Comer verduras no tiene porqué ser aburrido, sobre todo si le añades un buen aderezo! Te dejamos algunas opciones de...
Verduras al vapor
Las verduras al vapor son el acompañamiento perfecto para cualquier plato de proteína. No dudes en incorporarlo en tu...
Puré depurativo de apio y calabacín
El puré depurativo de apio y calabacín y caldo de huesos es una opción ligera de cena o acompañamiento de una comida.
Crema Detox Verde
Esta crema de brócoli y espinacas con caldo de huesos tiene un ligero toque picante. Si tienes el brócoli cocinado de antemano se hace en 2 minutos.
Ramen Detox con Cooldo
Esta versión de ramen con caldo de huesos es muy sencilla, riquísima opción si quieres cenar ligero pero con buena fuente de proteínas.
Batido Cooldo Digest
Batido verde con caldo de huesos, saciante y digestivo
HUMMUS CON CALDOS COOLDO
¿Te atreverías a echarle caldo de huesos a un hummus? Nosotras lo hemos hecho y queda muy rico con nuestro Cooldo. Aq...
ENSALADA DE LECHUGA CON BONITO Y AGUACATE
¡Nos encantan las ensaladas! Os contamos por qué nos gusta comer los alimentos crudos:1. Contienen enzimas que facilitan la digestión y la absorción de nutrientes,2. Suelen ser ricos en fibra, lo que favorece el tránsito intestinal y la salud del microbioma 3. Tienen muchos antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo. ¡A que no lo sabías! Pues a disfrutar de todos los beneficios de las ensaladas.
TORTILLA DE CALABACÍN
Nos encantan las tortillas, lo versátiles que son que realmente se les puedes añadir cualquier verdura. Esta tortilla de calabacín es muy ligera.
Ensalada de garbanzos
Una buena ensalada llena de nutrientes, saciante y digestiva.
INGREDIENTES
100 g de garbanzos cocidos (pueden ser d...